O potássio é um dos minerais mais importantes para o corpo humano. O ideal é que o corpo receba 4.700 mg desse mineral, sendo o mínimo satisfatório a ingestão de 3.510 mg.

Para ter uma dieta rica em potássio, você deve privilegiar, antes de tudo, uma alimentação natural, evitando alimentos processados. Quando se fala em potássio, a banana é sempre o primeiro alimento a ser citado. Uma banana prata, por exemplo, fornece em média 358 mg desse mineral.

Outros alimentos comuns em nossa dieta, como o suco de laranja, a batata, a abóbora e outras frutas fornecem grande quantidade de potássio ao organismo.

A água, tão comum em nossa rotina, também é fonte desse e de outros minerais. Por isso, beba água com frequência! Somos a Ideal Purificadores: https://www.idealpurificadores.com.br/

Uma empresa comprometida com a saúde das pessoas.

IdealPurificadores #purificadoresdeaguaTopLife #comprarpurificadordeaguaonline #porquecomprarumpurificadordeagua #beneficiosdopurificadordeagua #quantocustaumpurificadordeagua #ideal_purificadores #filtrodeagua #purificadordeagua #toplife #platinumflex #hortolandia

Quer saber mais?  Fale com nosso consultor >>> http://bit.ly/contato-purificadores
Telefone: (19) 4122-1887
Whats: (19) 99116-3459
contato@idealpurificadores.com.br
comercial@idealpurificadores.com.br
Rua Leila Diniz, 395 – Sala 3 – Hortolândia, SP
www.idealpurificadores.com.br