É muito comum que as pessoas bebam menos água nos dias frios. Sem o incômodo do calor, parece que a sede diminui.

Não se esqueça, porém, de que a perda de líquidos pelo seu corpo é igual. Além disso, o seu corpo continua trabalhando e precisa de água para suas atividades, particularmente o cérebro, cujo desempenho é o primeiro a ser afetado quando ocorre a falta de hidratação.

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