A garrafinha d´água é item indispensável para quem treina na academia, na rua, na praça, no parque, na quadra ou na praia. Manter-se hidratado (a) durante a atividade é a forma de você evitar a desidratação, decorrente da grande perda de líquido através do suor.

Você não vai só sentir sede, o seu sangue perderá volume e isso levará à antecipação da fadiga, por causa da deficiência na entrega de oxigênio aos tecidos do corpo.

Portanto, leve sua garrafinha de água e hidrate-se antes, durante e depois do treino, para garantir seu desempenho sem as consequências da desidratação.

De preferência, encha sua garrafinha com a água do seu purificador Top Life: https://www.idealpurificadores.com.br/

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