Quanto mais açúcar contém uma bebida, menor é sua capacidade de matar a sede. Você já observou que muitas vezes você acaba de beber uma bebida açucarada e isso deixa você com mais sede, sendo obrigado (a) a recorrer a um copo com água?

Então, se você quer matar a sede, beba água! Além de matar a sede mais rápido é a bebida mais saudável que existe. Ela mata a sede mais rápido porque não contém açúcar, que deixa você com mais sede, além de ser hipotônica, ou seja, de baixa densidade, o que permite que seja mais rapidamente absorvida pelo organismo.

É mais saudável justamente por não conter açúcar, que, em excesso, provoca aumento de peso e risco de doenças como o diabetes, pressão alta e cardiopatias, entre outras.

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