Água alcalinizada: benefícios e como consumir!
Não é novidade para ninguém que o ser humano precisa consumir água para que se mantenha vivo e saudável. Entretanto, para que não cause prejuízos à saúde, o líquido deve passar por alguns tratamentos. A água alcalina é uma alternativa muito interessante para quem valoriza os cuidados com o corpo e pode trazer diversos benefícios para quem a consome.
Assim como a água encanada e a mineral, ela pode ser ingerida no dia a dia para que se usufrua de todas as suas vantagens. Neste artigo, você vai saber mais sobre a água alcalinizada e seus benefícios. Acompanhe!
O que é água alcalinizada e como consumi-la?
O principal benefício da água alcalinizada é que ela ajuda a equilibrar o potencial de hidrogênio (pH) do corpo. Para ser considerado alcalino, o líquido precisa ter o pH acima de 7, assim como o valor ideal para o corpo humano, que varia entre 7,35 e 7,4.
Substâncias com o pH abaixo de 7 são consideradas ácidas e podem ser prejudiciais ao organismo, pois favorecem o aparecimento de vírus e bactérias e podem comprometer o funcionamento da tireoide.
O ser humano nasce alcalino, ou seja, com pH acima de 7, e vai se tornando mais ácido com o passar do tempo, em decorrência da má alimentação, estresse e exposição a toxinas. O consumo de água alcalinizada ajuda a equilibrar o pH e controlar a acidez do corpo.
A água alcalinizada pode estar disponível em qualquer residência — basta ter um purificador específico para esse tratamento.
Quais são os benefícios da água alcalinizada?
Além de hidratar, a capacidade de equilibrar o pH do corpo humano faz com que a água alcalinizada proporcione outros benefícios para quem a consome. A seguir, listamos os principais!
Efeito antioxidante
Um dos grandes benefícios da água alcalinizada é que ela atua como antioxidante, ou seja, neutraliza os radicais livres nocivos e bloqueia os danos que eles podem causar ao organismo.
Ao fazer isso, ela os converte em oxigênio, que pode ser usado para a produção de energia e oxigenação dos tecidos. Doenças como o câncer, por exemplo, têm mais dificuldade de sobreviver em ambientes oxigenados e alcalinos.
Fortalecimento do sistema imunológico
O fortalecimento do sistema imunológico é uma das consequências do equilíbrio do pH do corpo. Isso acontece porque muitos micro-organismos, como vírus e bactérias, vivem principalmente em meios ácidos. Como a água alcalinizada reduz a acidez, as chances de contrair doenças causadas por esses micro-organismos também diminui.
Auxílio no tratamento de doenças
A água alcalinizada diminui a pressão arterial. Isso pode evitar o aparecimento de doenças cardiovasculares, diabetes, hepatite e artrite e ainda auxiliar no tratamento delas.
Conservação da massa magra
Por ser rica em magnésio, a água alcalinizada pode contribuir para a preservação da massa magra corporal. Isso acontece porque a substância estimula a perda de gordura e a manutenção dos músculos.
Todos os benefícios da água alcalinizada podem estar disponíveis na sua casa com o uso de um purificador específico. O equipamento tem boa durabilidade e fácil higienização e oferece muita praticidade para a família, além, é claro, de purificar a água e tratá-la da maneira ideal para que fique com o pH desejado.
Agora que você entende todas as vantagens de consumir água alcalinizada no seu dia a dia, entre em contato conosco e saiba como ter esse recurso disponível na sua casa!
